{"id":2117,"date":"2026-09-23T13:39:58","date_gmt":"2026-09-23T13:39:58","guid":{"rendered":"https:\/\/rewak.ma\/product\/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%86%d8%aa%d9%82%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ad%d9%8a%d8%ab-%d8%a3%d9%86%d8%aa-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%ad%d9%8a%d8%ab-%d8%aa\/"},"modified":"2026-11-05T20:11:06","modified_gmt":"2026-11-05T20:11:06","slug":"p2117","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/p\/p2117\/","title":{"rendered":"\u0643\u064a\u0641 \u062a\u062a\u063a\u064a\u0631"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab Comment passer de l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates \u00e0 l\u00e0 o\u00f9 vous voulez \u00eatre \u00bb : avec ce sous-titre, la chercheuse Katy Milkman pr\u00e9sente la synth\u00e8se de plusieurs ann\u00e9es d'\u00e9tudes sur le changement de comportement.<\/p>\n<p>L'autrice s'appuie sur des recherches de terrain men\u00e9es avec une \u00e9quipe de sp\u00e9cialistes pour identifier les obstacles courants qui font \u00e9chouer les tentatives de changement, du mauvais timing \u00e0 la procrastination et \u00e0 l'oubli, puis propose pour chaque obstacle des strat\u00e9gies \u00e9prouv\u00e9es en pratique.<\/p>\n<p>Un livre id\u00e9al pour quiconque a commenc\u00e9 une nouvelle habitude avec enthousiasme avant de s'arr\u00eater quelques semaines plus tard, et souhaite une m\u00e9thode plus intelligente pour pers\u00e9v\u00e9rer.<\/p>\n<h3>Informations sur le livre<\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Auteur<\/th>\n<td>Katy Milkman<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>De la chercheuse Katy Milkman<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab Comment passer de l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates \u00e0 l\u00e0 o\u00f9 vous voulez \u00eatre \u00bb : changer gr\u00e2ce \u00e0 la science, et non gr\u00e2ce \u00e0 un enthousiasme passager.<\/p>\n<ul>\n<li>Fond\u00e9 sur des recherches scientifiques de terrain<\/li>\n<li>Explique pourquoi les tentatives de changement habituelles \u00e9chouent<\/li>\n<li>S'attaque aux obstacles : procrastination, oubli et manque de volont\u00e9<\/li>\n<li>Des strat\u00e9gies \u00e9prouv\u00e9es en pratique<\/li>\n<li>Id\u00e9al pour quiconque a commenc\u00e9 une nouvelle habitude puis s'est arr\u00eat\u00e9<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":10601,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[153,151,152],"product_tag":[],"class_list":["post-2117","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-developpement-personnel-ar","product_cat-livres","product_cat-livres-arabes","first","instock","sale","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4969,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2117\/revisions\/4969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2117"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2117"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rewak.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}