توقف عن إرضاء الآخرين

«لا تنشغل برؤيتهم عنك، أنت الأهم»، بهذه الرسالة يخاطب الكتاب من يشعر بتأنيب الضمير كلما انتصر لنفسه، ومن يتساءل لماذا لا يبذل الآخرون جهداً مماثلاً لإرضائه.

يوضح الكتاب أن رعاية النفس ليست أنانية، بل شرط للعلاقات الصحية، وأن المطلوب ليس الانعزال عن الناس بل التوازن في العطاء.

كتاب مناسب لكل من أرهقه إرضاء الجميع ويريد أن يستعيد مكانه في حياته.

معلومات عن الكتاب