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101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة

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De l'autrice Brianna Wiest

Pourquoi savons-nous ce qu'il faut faire et ne le faisons-nous pas ? Cent un textes courts qui révèlent les schémas de pensée cachés derrière nos problèmes quotidiens, avec une franchise sans complaisance.

La version arabe d'un livre devenu un phénomène mondial chez les jeunes lecteurs
101 idées indépendantes, chacune se lit en quelques minutes
Un compagnon quotidien à ouvrir à n'importe quelle page
Se concentre sur la façon de penser plutôt que sur des conseils répétés
Un cadeau bien choisi pour qui traverse une période de changement ou de doute

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Détails

Description du produit

Pourquoi savons-nous ce que nous devons faire et ne le faisons-nous pas ? Pourquoi répétons-nous les mêmes erreurs alors que nous en avons conscience ? L'Américaine Brianna Wiest tente de répondre à ces questions en cent un textes courts qui révèlent les schémas de pensée cachés derrière bon nombre de nos problèmes quotidiens.

Wiest écrit dans un style direct et franc, sans complaisance, et place le lecteur face à ses habitudes mentales telles qu'elles sont : la peur du changement, l'attachement à ce qui nous fait souffrir, l'attente de se sentir prêt avant de commencer, et la recherche du bonheur au mauvais endroit.

Chaque texte est indépendant et ne dépasse pas quelques pages : il peut donc devenir un compagnon quotidien que l'on ouvre à n'importe quelle page pour lire une seule idée et la laisser agir le reste de la journée.

Le livre est la version arabe de l'ouvrage devenu un phénomène mondial sous le titre « 101 Essays That Will Change the Way You Think », pour tous ceux qui se sentent coincés dans leur façon de penser et veulent voir leur vie sous un autre angle.