سر السماح بالرحيل
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Du Dr David Hawkins
Un mécanisme simple pour se libérer des émotions négatives refoulées, au lieu de les refouler ou de les combattre. Le fruit de décennies de pratique psychiatrique.
- Le fruit de décennies de pratique clinique de l'auteur
- Une troisième voie entre le refoulement et la confrontation épuisante
- Aborde la peur, l'anxiété, la colère et la culpabilité
- Par l'auteur du célèbre « Niveaux de conscience »
- Applicable au quotidien
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Description du produit
« Laisser aller » du Dr David Hawkins, psychiatre et auteur des « Niveaux de conscience », présente ce qu'il considère comme l'un des moyens les plus efficaces de soulager la souffrance psychologique.
L'auteur explique un mécanisme intérieur simple pour se libérer des émotions négatives accumulées, qui consiste à les laisser passer au lieu de les refouler ou d'entrer dans un combat épuisant avec elles, et l'applique à la peur, à l'anxiété, à la colère, à la culpabilité et plus encore, en s'appuyant sur des décennies de pratique clinique.
Un livre pour ceux qui ressentent le poids d'émotions dont ils ne savent pas se défaire, et pour les lecteurs de Hawkins.
Informations sur le livre
| Auteur | David Hawkins |
|---|---|
| Maison d'édition | Dar Al Khayal |
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