قوة الأفكار الهادئة
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Des techniques précises pour se débarrasser du discours intérieur négatif, cesser de se flageller et maîtriser sa colère.
- Des techniques applicables immédiatement
- Pour se libérer des pensées négatives envahissantes
- Des méthodes pour maîtriser sa colère
- Un chemin pour se réconcilier avec soi-même
- Mieux que le conseil « pensez positif »
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Description du produit
« Évitez les pensées négatives » : ce livre propose des techniques pour se débarrasser du discours intérieur négatif et cesser de se flageller par des pensées envahissantes qui se succèdent.
Il propose des méthodes précises pour maîtriser la colère soudaine et se réconcilier avec soi-même, au lieu de s'en tenir au conseil général « pensez positif ».
Un livre idéal pour ceux qui souffrent réellement du vacarme des pensées et veulent un calme intérieur.
