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التغيير يبدأ منك أنت

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« Comment vivre mieux une vie rayonnante » : une femme raconte comment elle s'est remise des traumatismes, de la dépression et de l'épuisement, et transforme son expérience en leçons.

Une véritable autobiographie
Une autrice qui a vécu la guérison avant d'en parler
Des leçons pratiques tirées de l'expérience
Sur ce qui réveille l'enthousiasme chaque matin
Plus proche des mémoires que du conseil

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Détails

Description du produit

Andrea, qui a grandi entre l'Écosse et Trinité-et-Tobago, raconte dans ce livre son parcours de guérison après des traumatismes passés, la dépression et l'épuisement.

L'autrice transforme son expérience en leçons universelles, et met en lumière ce qui allume en nous l'enthousiasme et nous pousse à nous lever chaque matin, dans un récit personnel sincère plus proche des mémoires.

Une lecture inspirante pour ceux qui traversent une période difficile et veulent voir que le changement est possible.