دليل الآباء الوحيدين للتربية الإيجابية
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تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك
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التغلب على القلق والتوتر
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Comment gérer le stress à la maison et au travail et éviter l'épuisement.
- Les sources d'anxiété à la maison et au travail
- Des solutions pratiques
- Éviter l'épuisement
- Un regard plus serein
- Un style clair
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Description du produit
Le livre passe en revue les nombreuses choses qui suscitent notre anxiété dans la vie familiale et au travail,
explique comment gérer le stress et éviter l'épuisement,
et comment acquérir un regard plus serein sur la vie.
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