الاتفاقية الخامسة: حكمة التولتيك
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أوقف الأعذار: كيف تغير الأفكار الملازمة لك طوال حياتك
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دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب
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Un cahier d'exercices fondé sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
- Des exercices pratiques
- Une approche thérapeutique reconnue
- Cesser d'éviter ses émotions
- Avancer vers ce qui compte
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Description du produit
Un guide pratique fondé sur la thérapie d'acceptation et d'engagement,
qui aide les personnes vivant avec la dépression à cesser d'éviter leurs émotions et à les accepter,
et à avancer pas à pas vers ce qui compte pour elles dans la vie.
Informations sur le livre
| Maison d'édition | Dar Al Khayal |
|---|---|
| ISBN | 9786140129092 |
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