Le bazar du zèbre à pois
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تطبيق قانون الجذب
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الأفكار والمشاعر
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Des outils de la thérapie cognitive pour comprendre le lien entre pensées et émotions.
- Des exercices reconnus
- La thérapie cognitivo-comportementale
- Dépression, anxiété et colère
- Vous n'êtes pas seul
- Publié par la Librairie Jarir
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Description du produit
Si vous vous sentez déprimé, anxieux, en colère ou perdu, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul.
Le livre propose des outils de la thérapie cognitive
pour comprendre le lien entre vos pensées et vos émotions et les gérer.
Informations sur le livre
| Maison d'édition | Librairie Jarir |
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