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De l'auteur Matthew Walker
Plus que le sport et l'alimentation : le sommeil est le facteur le plus important pour notre santé.
- L'un des plus importants livres de vulgarisation scientifique
- Par un neuroscientifique
- La science du sommeil et des rêves
- Leur effet sur la vie
- Version originale en anglais
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Description du produit
Le neuroscientifique Matthew Walker estime que la science a prouvé que le sommeil est le facteur le plus important pour notre santé physique et mentale, plus que le sport et l'alimentation.
Il explique la science du sommeil et des rêves
et leur effet sur notre vie. Version originale en anglais.
Informations sur le livre
| Auteur | Matthew Walker |
|---|---|
| ISBN | 9780141983769 |
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