الوالدية الإيجابية
الوالدية الإيجابية السعر الأصلي هو: 280.00 د.م..السعر الحالي هو: 249.00 د.م..
العودة إلى المنتجات
اليوغا: فن السيطرة على النفس والجسد
اليوغا: فن السيطرة على النفس والجسد السعر الأصلي هو: 250.00 د.م..السعر الحالي هو: 149.00 د.م..

لماذا ننام

هذا المنتج أصلي و موثق 100% مع الضمان

السعر الأصلي هو: 249.00 د.م..السعر الحالي هو: 220.00 د.م..

للكاتب ماثيو ووكر

ماذا يحدث في الجسد والدماغ أثناء النوم، ولماذا لا ينبغي أن نضحي به؟ عالم الأعصاب ماثيو ووكر يشرح.

  • من عالم أعصاب متخصص في النوم
  • يغيّر نظرتك إلى النوم
  • عن الذاكرة والمزاج والصحة
  • لغة علمية مبسطة
  • من أشهر كتب العلوم الحديثة

الشحن والتوصيل

  • التوصيل داخل الدار البيضاء

يصلك طلبك إلى العنوان الذي تحدّده

12 – 24 ساعة

20 د.م.

  • التوصيل لباقي مدن المغرب

نوصّل إلى جميع مدن المملكة

48 – 72 ساعة

40 د.م.

  • الدفع عند الاستلام
  • الاستبدال والإرجاع خلال 3 أيام

وصف المنتج

في عالم يتحرك دون توقف، صار النوم الكافي رفاهية يضحي بها كثيرون. يشرح عالم الأعصاب ماثيو ووكر في هذا الكتاب لماذا هذا خطأ كبير.

يبيّن الكتاب ما يحدث فعلاً في الجسد والدماغ أثناء النوم، وأثر قلته على الصحة والذاكرة والمزاج، بلغة علمية مبسطة.

كتاب يقنعك بإعادة النظر في عاداتك الليلية.

معلومات عن الكتاب

الكاتب ماثيو ووكر
ISBN 9786144720622